Nedan ser ni vad som är bokat i gymmet. Våra egna pass samt vilka timmar som är bokat av lag.

Passbeskrivning Nilas öppna pass:

Nilas crossfit: Funktionell träning. Ofta ett styrkeblock och ett högintensivt konditionsblock. Crossfit är 3 pass/dag måndag, onsdag och fredag. Dessa pass får alla som har gymkort på Nilas delta på.

Nilas crossfit AA: crossfit pass tisd och torsd 16:30-17:30 för dig med Nilas All access kort.

Open gym: 20:00-22:30 mån till fre är stora gruppytan alltid ledig för egen träning. Det går också bra att träna själv på övriga tider då gruppytan ej är bokad. Då gruppytan är bokad har föreningen/klubben som bokat förtur på ytan och all utrustning men det går fortfarande att använda källaren för lyftning och konditionsrummet.

Besökande ifrån andra städer som vill komma och träna (Ej på pass) kontaktar 070-4470420 så hjälper vi er att få tillgång till gymmet. Alla pass är öppna, ingen förbokning behövs.

Skärmavbild 2018-09-22 kl. 18.43.57

Har du ett lag som är intresserad av träning?

Eller är du själv sugen att komma och prova på ett pass?

Ring 070-4470411 eller maila niklas@nilas.se