Styrka, kondition, gymnastik och maskinträning

Vi har en utav sveriges bäst utrustade och största träningsanläggningar för träning. Vi är Borlänges största träningscenter. Den sammanlagda ytan för vårt träningscenter är 3000 kvm.

För oss är det väldigt viktigt att alla som vill kan vara med och delta på våra grupp-pass, oavsett nivå och bakgrund.

Hittills så har det inte varit någon som inte kunnat vara med för att passet varit för svårt. 

Är det för tungt? Kör lättare! 

För många reps? Kör färre! 

Kan du inte övningen? Då finns det alltid alternativa övningar som man också blir trött av.

Det enda kravet vi har det är att du gör så gott du kan utifrån dina förutsättningar. Så har det alltid varit hos oss och kommer alltid att vara.

Är du en tävlande och satsande atlet så finns det väldigt fina förutsättningar för det hos oss då vi ser detta som en rolig och viktig del hos oss. 

Vi har en även komplett maskinpark för styrketräning och konditionsträning med bl.a 15 st styrkemaskiner samt 10 st roddmaskiner, 10 st assaultbikes, 6 st ski-erg och 4 st löpband.

Gäster som vill komma och träna själva (ej på pass) sms.ar till 070-4470420 så hjälper vi er att få tillgång till gymmet.