Tyndlyftning

 Struktur, rörlighet & styrka

Sedan 2018 är vi en del av Svenska Tyngdlyftningsförbundet och i år har vi lag med i seriesystemet.

För oss är tyngdlyftningen förutom tävlingssport också basen för de flesta andra specialidrotter.

Tyngdlyftning handlar om struktur, långsiktighet, tålamod.

Fysiskt handlar det om explosivitet, snabbhet & styrka.

Detta är element som vi eftersträvar i alla idrotter men ytterst få ger det tillräckligt med tid.

Vår tyngdlyftningsverksamhet består primärt av en tävlingsgrupp av damer som tävlar i Elitserien med flera SM-medaljer på meritlistan.

Kontakt tyngdlyftning

Niklas Antfolk​ 070-447 04 11 eller niklas@nilas.se